Eine Aufgabe pro Tag.
Erledige sie.
Wiederhole.
Jede andere To-do-App hilft dir beim Sammeln von Aufgaben. That One Thing bringt dich zum Erledigen einer einzigen. Wähle die Aufgabe, die zählt, und du kannst erst eine neue hinzufügen, wenn sie fertig ist.
- Kostenlos nutzbar
- Keine Werbung, kein Tracking
- iCloud-Sync
- 34 Sprachen
Deine To-do-Liste ist nicht kaputt. Ihre Länge ist es.
Zwölf halbfertige Projekte kämpfen um dieselbe Aufmerksamkeit. Also sortierst du die Liste neu, statt etwas davon zu erledigen. Kommt dir bekannt vor?
Ein Backlog ist eine Nicht-erledigt-Liste
Jeder offene Punkt ist eine kleine Erinnerung, dass du im Rückstand bist. Siebenundzwanzig davon sind eine Stimmung, kein Plan.
Wählen kostet Kraft
Zu entscheiden, was als Nächstes kommt, kostet genauso viel Aufmerksamkeit wie das Erledigen selbst. Wähle einmal, morgens, und hör auf zu entscheiden.
Erledigen ist das Gefühl
Eine erledigte Sache schlägt sechs angefangene. Die App ist um genau diesen Moment herum gebaut: wenn du sie als fertig markierst.
Drei Tipps. Eine erledigte Sache.
Keine Projekte, keine Tags, keine Prioritätsmatrix. Eintragen, sehen, fertig.
Benenne die eine Sache
Schreib sie in einfachen Worten, füg dir eine Notiz hinzu und stell eine Erinnerung für den Moment, in dem du sie wirklich angehst.
Den ganzen Tag im Blick
Eine korallenrote Karte. Sonst nichts, das ablenkt. Sie ist auf deinem Homescreen-Widget und auf der Watch, also schwer zu vergessen.
Als erledigt markieren
Konfetti, ein grünes Häkchen, Streak +1, XP verbucht. Danach landet sie in deiner Erledigt-Liste als bleibender Beweis.
Ein Streak, den ein schlechter Tag nicht zerstört.
Die meisten Streak-Apps bestrafen dich dafür, ein Mensch zu sein. Hier deckt ein Schild den verpassten Tag ab, damit drei Wochen Drandbleiben nicht wegen eines einzigen Dienstags verpuffen.
Zwei davon geschützt.
- Erledigt.Du hast an diesem Tag etwas erledigt.
- Geschützt.Ein Schild hat einen verpassten Tag abgedeckt.
- Heute.Noch offen. Trag was ein.
Jede erledigte Aufgabe bringt XP. XP wird zu Leveln. Level schalten eine Sammlung von 34 Abzeichen frei, vom ersten Erfolg bis zu einem vollen Jahr Drandbleiben.
Die ganze Sammlung, auf einen Blick.
Abzeichen ist der Tab, den du öffnest, wenn du einen Grund zum Weitermachen brauchst. Ein Level-Ring, eine XP-Leiste und 34 Kacheln, die nach und nach freigeschaltet werden, gesperrte sichtbar inklusive, damit du immer weißt, was als Nächstes kommt.
- Erledigungs-Abzeichen
- Streak-Abzeichen
- Level-Meilensteine
- Freischalt-Momente
Ein Nachweis dessen, was du wirklich erledigt hast.
Nicht das, was du vorhattest: was wirklich fertig wurde, und wann. Scroll zurück zum letzten Dienstag, alles ist da, mit Zeitstempel.
erledigt
Sammeln
auf einmal
- Angebot an den Kunden schicken8:12
- 30 Minuten Morgenspaziergang7:05
Eine ADHS-App, die nicht erst Organisation von dir verlangt.
Die meisten Planer setzen exekutive Funktionen voraus, die du dir gerade erst leihst. Diese App stellt immer nur eine Frage: was ist heute die eine Sache?
Heute kostenlos testenKleine App. Nichts fehlt.
Widgets & Watch
Widgets für Homescreen und Sperrbildschirm, ein Kontrollzentrum-Element und eine Watch-App zum Abhaken.
Erinnerungen, die ankommen
Erinner dich zur Stunde, in der du wirklich loslegst. Mehrere Erinnerungen pro Aufgabe.
Mach sie zu deiner
Akzentfarben, App-Icons, individuelle Hintergründe und Schriftarten für deine Fokus-Karte.
Sprachen & Zugänglichkeit
34 Sprachen, voller VoiceOver-Support, Dynamic Type, Dark Mode, reduzierte Bewegung wird respektiert.
Wähl dein Icon
Drei fertige App-Icons (Schoko, Creme und Verlauf), damit die App auf deinem Homescreen passt.
Hell und dunkel, richtig gemacht
Kein invertierter Screenshot: eine zweite Palette, mit Absicht entworfen, in warmem Espresso.
Lade sie herunter. Erledige heute etwas.
Kostenlos zum Herunterladen, und die ganze Methode funktioniert ohne einen Cent zu zahlen. Es gibt ein optionales Premium-Upgrade in der App, falls du irgendwann mehr willst, jetzt musst du nichts entscheiden.
- Eine Aufgabe pro Tag, im Mittelpunkt
- Streaks, XP und Level
- Alle 34 Erfolgs-Abzeichen
- Widget, Watch-App und Erinnerungen
- Erledigt-Log, Dark Mode, iCloud-Sync
- 34 Sprachen, keine Werbung, kein Tracking
Fragen, die tatsächlich gestellt werden.
Was ist eine „eine Aufgabe pro Tag"-App?
Statt einer langen Liste bittet sie dich, dich auf eine einzige Aufgabe festzulegen, die heute zählt. That One Thing zeigt sie auf dem Bildschirm, im Mittelpunkt, und lässt dich erst eine neue hinzufügen, wenn diese erledigt ist.
Ist sie gut für ADHS?
Sie ist genau dafür gebaut. Eine einzige sichtbare Aufgabe nimmt die Entscheidungslähmung einer Zwanzig-Punkte-Liste weg, Erledigungen geben sofortiges XP-Feedback, und Streak-Schilde sorgen dafür, dass ein schlechter Tag nicht Wochen an Fortschritt zunichtemacht.
Ist sie kostenlos?
Ja. Eine Aufgabe pro Tag, Streaks, XP, alle 34 Abzeichen, das Widget, die Watch-App, Erinnerungen, Dark Mode und iCloud-Sync kosten nichts. Es gibt ein optionales Premium-Upgrade in der App für mehrere aktive Aufgaben, Streak-Schilde, die vollständige Statistik-Historie und Personalisierung.
Was passiert, wenn ich einen Tag verpasse?
Ein Streak-Schild deckt das ab. Verpasst du hier und da einen Tag, überlebt dein Streak, damit drei Wochen Arbeit nicht an einem harten Dienstag zunichtegemacht werden.
Kann ich jemals mehr als eine Aufgabe haben?
Ja, Premium fügt mehrere aktive Aufgaben hinzu, für Tage, an denen du wirklich mehr als eine brauchst. Die kostenlose App hält dich bewusst auf einen einzigen Fokus, denn genau das ist der Teil, der funktioniert.
Funktioniert sie als Habit Tracker?
Trag jeden Tag dieselbe Sache ein, und Streak, Heatmap und Erledigt-Log verhalten sich genau wie ein Habit Tracker, mit einem Unterschied: nur Erledigen zählt für den Tag.
Gibt es ein Widget und eine Watch-App?
Beides. Widgets für Homescreen und Sperrbildschirm zeigen die heutige Aufgabe und deinen Streak auf einen Blick, dazu ein Kontrollzentrum-Element und eine Apple-Watch-App, um sie direkt vom Handgelenk als erledigt zu markieren.
Welche Sprachen werden unterstützt?
34, darunter Deutsch, Französisch, Spanisch, Portugiesisch, Italienisch, Niederländisch, Polnisch, Japanisch, Koreanisch, vereinfachtes und traditionelles Chinesisch, Arabisch und Hebräisch mit Rechts-nach-links-Layout.
Wo liegen meine Daten?
Auf deinem Gerät, synchronisiert über deine eigenen Geräte mit iCloud. Keine Werbung, kein Tracking, kein Analyseprofil deiner Aufgaben.